Zainwestuj w takim razie w Olimp System Protein 80 jako białko bardziej uniwersalne i do użycia w ciągu całego dnia - a o jakościowym składzie, a jako kreatyne wybierz np. Creatine Microform Biogenixa Będziesz miał suplementy pewne w składzie i świetnej jakości.
CYNK (Zn) Mięśnie szkieletowe i kości zawierają prawie 90% całej puli cynku zawartej w organizmie. Pierwiastek ten jest: niezbędny do syntezy białka i kwasów nukleinowych bierze udział w produkcji testosteronu, insuliny i tyroksyny pomaga w odczuwaniu smaku i zapachu niezbędny w metabolizmie alkoholu. NIEDOBORY Zn U dorosłych występują: zmiany [...]
1.glutamina najlepsza to glutamina najtansza sugeruj sie tylko cena i oczywiscie kup jak juz napisales czysta a nie jakis peptyd...najlepiej wychodzi chyba glutamina OLIMPA 400g - ok 100zl 2.Kreatyny najlepsze sa laboratoriw SKW czyli np ULTIMATE LUB OLIMPA (wszystkie creapure) cena ok.50zl za 300g Co do HMB to tazke OLIMP ma dobra cene 200 [...]
Walek na maxa. Najprawdopodobniej bialko z piekarni. Jest jeszcze jeden koles co sprzedaje super odzywki ktore maja 35% bialka i 51% weglowodanow (laktoza) - a to jest zwykle odtluszczone mleko w proszq. NNie kupuj nic z tych rzeczy na allegro NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym [...]
Mam pytanie do tego a czy zamiast geiner mogłbym kupic jakies dobre białko ???? bo juz raz miałme geiner i nic a nic nie dało ( Whey geiner 4000 olimp )
Gainerator jest dobry smak bdb Świetne kryterium wyboru odżywki, to może lepiej zainwestować w kebaby/pizze - smakowo wyjdzie najlepiej 8-) A na poważnie to gainerator jest lepszy od tego co wymieniłeś na początku ale tyłka nie urywa. Zaledwie 20 g białka na 70 g marnej jakości węgli. Piszą, że jest rzekomo wzbogacony o zdrowe tłuszcze co by było [...]
[...] bedziesz uzupelnial braki w diecie(oczywiscie jak je masz,jak nie to nie kupuj): bialko-proteiny ww-carbo badz gainer to i to-gainer badz bulk(np.ten Twoj Topp Mass olimp'u) skup sie na treningu na technice-bo to jest bardzo wazne tu sobie przejrzyj,jak cwiczenia powinny wygladac: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ do tego mozesz dokupic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kontrolować, dorzucac kcal, bez pracy nie ma efektów ale jak ktoś to pokocha to szybko złapie bakcyla, i niedługo będziesz wiedział ile co ma kcal na rzut oka hehe Białko dodatek do braków w diecie, kreatyna najlepiej jak stagnacja cie dopadnie, na teraz kupiłbym beta alanine, witaminy, może zma, beta karoten olimp spoko skład i zbliża się lato.
Oczywiście nie analizuje tak dokładnie kurczaka czy jajek, ale trochę zaciekawił mnie już dawno brak tej informacji na opakowaniu i w internecie. Bardzo wielu innych producentów jak również Olimp na niektórych produktach (np. SP 80) podaje te dane a na prolo nie ma. Czyżby nie było się, czym chwalić..? Jest jeszcze drugi aspekt tej sprawy. Wiem o [...]
masa, w przyszłosci starty w zawodach kulturystcznych, wiec stawiam na jakość BCAA waham się między megacaps Olimp i caps z fitmax'a - tak samo wchodzą $$ i nie wiem jakie białko i aminy wybrać Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-06 13:38:42
Może lepiej byłoby kupić białko bez dodatków smakowych i innych składników, np. olimp natural whey. proszę się też w tej sprawie skonsultować z lekarzem.
Efedryna nie ten działa ale 50 kapsów po ile mg ? i tak i tak za mało bedzie HMbolon 360 tabs -- Odpuść Syf jak cos kup HMB Olimpa Mega Capsy i dawakuj 3-5 gramow dziennie L-karnityne odpusc - przyłóż sie bardziej do diety treningow siłowych i aeroboów Olimp BCAA 70 Stronge - lepiej Wyjda MEGA CAPSY Biogenix - ProLongatum 750 DObre mix białek [...]
proponuję ci taki standardowy zestawik czyli: - magnez(np filomag b6-apteka)+cynk(zincas forte-apteka),tzw zma..ok 15 zł.. - kwasy omega 3(naturell,olimp)-ok 15..bardzo wygodne bo w kapsułkach - witaminy(cokolwiek weżmiesz będzie dobre,możesz kupić w aptece) - jakieś białko dla uzupełnienia braków białka(ostrowia wpc na poczatek starczy..) i to ci [...]
olimp gain bolic 6000 taa bardzo dobry jak brakuje ci ww a tego chyba trudno aby zabrakło w smaku dobry ale składowo to :/ lepiej kupić taki który ci uzupełni diete a białko nigdy nie zamało
Wiem jaką reputację ma Oxy-gen:)))chociaż ta reputacja opiera się głównie na odczuciach związanych z produktem "serwatki naturalnej" która niby jest doskonałym źródłem białka a jest go w niej z 13%:))). Ale ta firma produkuje jeszcze koncentraty białkowe w tym koncentrat 80 o zawartości białka 77%. To jest najgorsze jak się pisze o [...]
Carbo kup takie zeby ci starczylo: (najlepiej przez caly rok) CENY OLIMP CARBO: 500g 14zl 1000g 25zl 4000g 80zl 6000g 118zl Po treningu tak dla twojej wagi z 50-80g A czy ci na bialko starczy i na jakie, to zalezy co wybrales z tych wszystkich propozycji BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - [...]